开云APP 开云官网入口“冬令进补正当时”短视频征集活动

　俗话说“今年冬令进补，明年三春打虎”。冬天，是身体养精蓄锐的季节。开启“补冬”模式，北方人包饺子、吃牛羊肉，南方则有吃糍粑祭牛神的习俗。除了适当进补为身体注入能量，坚持运动，回归“中式健身操”，也对修补养生大有益处。　...

开云体育 Kaiyun.com 官网入口60种夏季超好喝的熬

　粥是我们现在主要的佐餐食品，尤其以早饭为主，一口粥入口，绵延细腻、清香扑鼻，让人好不回味，顿觉全身心的轻松惬意。下面小编为大家介绍不同种类的熬粥方法，与你共同关爱身体，感受最初的那份家的温暖。　　南瓜半个（约300克）...

开云 开云体育平台适合夏季喝的养生粥食谱

　夏天喝粥有利于补充水分和滋补身体：1. 丝瓜粥：丝瓜具有清热解烦的功效，适量食用有助于防暑降温。2. 西瓜皮绿豆粥：西瓜皮和绿豆都有清热解毒的作用，适当食用能够利尿消肿。3. 冬瓜瘦肉粥：冬瓜有清热生津的功效，适当食用...

推荐九Kaiyun 开云体育款夏季养生粥 开胃降暑缓解不适症

　夏季天气炎热，人们很容易出现各种不适的症状，如食欲不振，中暑等，该怎么缓解这些症状呢?饮食是夏季养生的好方法，在夏季喝些养生粥容易消化，开胃又降暑，非常适合夏季食用。下面...　　夏季天气炎热，人们很容易出现各种不适的...