莲子是一种成熟的种子，营养价值极高，莲子可入药，开云APP 开云官网入口也可食用，一般来说，莲子可以煲粥或煲汤，莲子的功效也非常多，有清热降火的效果。莲子的作用范围也非常广，夏天的时候可以多喝莲子汤。

　　朋友们，你们喜欢吃莲子吗？你们喜欢怎样做来吃呢？不妨在评论区与大家分享哦！开云APP 开云官网入口

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