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中伏遇大暑 养生要注意Kaiyun 开云体育

　7月21日开始，进入三伏天的中伏，中伏的到来预示着一年中最热的时候来临。医生提醒，眼下江苏还处于梅雨季节，因此天气闷热潮湿，这个时节人们应注意清淡饮食，勤补水分，预防中暑。　　入“中伏”后，我们也将要迎来今年最热时段。...

开云 开云体育平台腊八节：做一碗腊八粥 送一份暖心情

　今天（1月20日）是腊八节，喝一碗热气腾腾的腊八粥是咱们的习俗。想不想亲手给家人做一碗美味的腊八粥？小直请来了一级厨师华兵教你做！　　第五步：倒入腊肠、腊肉和提前泡好的花生、大枣，熬制十多分钟后，营养美味的腊八粥就做好...