Kaiyun 开云冬天吃啥最养生？推荐十款【养生粥】多喝粥润

　大家好，我是灵儿。说起粥，对于我们每个人来说都是经常吃的东西， 而且粥对于我们日常养生也无疑是一种养生佳品。 冬属肺金，主收。酸味收Kaiyun App下载 全站敛补肺，辛味发散泻肺。冬天宜收不宜散，所以，要尽可能少食...

开云体育 开云平台砂锅粥十大品牌排行榜

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Kaiyun 开云体育夏季推荐这10款粥补益脾胃、发汗祛湿！

　原标题：夏季推荐这10款粥，补益脾胃、发汗祛湿！但要避免两种喝法，浪费营养还伤身~　　夏季时气候炎热、湿气较重，脾胃虚弱的人很容易出现湿邪困脾的问题。此时，喝粥能补益脾胃、发汗祛湿，很是有益。　　冰粥是夏天的热卖食品，...

开云体育 开云官网秋季推荐8款粥养生效果更好

　将木耳、粳米加冰糖同煮成粥，即为木耳粳米粥。开云 开云体育平台多喝此粥可收到润肺生津、滋阴养胃、补脑强心的保健作用。　　百合洗净，撕成瓣状；玉竹洗净，切成4厘米长的段;粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水Kai...