粥在我国上千年便有了历史的记载，进入中古时期粥的功能更是将“食用”“药用”高度融合，随着时代的进开云体育 开云平台步，粥的呈现方式不单单是白粥那么简单，各类开云体育 开云平台_blank>开云体育 开云平台各式的花样也是层出不穷，随着人们对健康的重视，各类养生粥也开始呈现在了大众的视野中，今天，小编也给大家安利几款适合秋冬季节喝的养生粥，喜欢的伙伴记得收藏关注哦！

　　2、小米洗净放入锅中，加入准备的食材，倒入适量的清水煲至半小时左右即可

　　煮好的粥大家可以按照自己的口味加适量的白糖或者冰糖哦！今天的内容就到这，喜欢的小伙伴记得收藏起来备用哦！看到这的小伙伴不妨动动您灵巧的小手点个关注吧！开云 开云体育开云 开云体育开云 开云体育