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发布时间:2023-10-09 10:08:55 | 浏览:
原料:水发粉丝250克,白菜200克,花生油50克,盐2克,味精1.5克,料酒10克,酱油10克,葱末5克,姜末2克,开云 开云体育甜面酱25克,鲜汤适量。
1、将粉丝洗净,过长的掐短,放入盘内;白菜洗净切成3.5厘米长、1.5厘米宽的长方片。
2、开云 开云体育开云 开云体育平台锅架火上,放油烧至七八成热,先用葱末、姜末炝锅,炒出香味后,下入甜面酱炒散、开云 开云体育平台炒匀、炒出酱香后,开云 开云体育下入白菜片,煸去水分,烹入料酒,加入盐、酱油、鲜汤烧开,将粉条放在白菜上面,改用大火熬至成熟,最后放入味精拌匀,即可出锅食用。
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