开云 开云体育平台夏季养生：夏季清凉解暑的8款养生粥

　Kaiyun App下载 全站Kaiyun App下载 全站大家都知道粥在我国有近3000千年的历史，从古到今喝粥都被认为是一种健康的饮食方式。在《医药六书》中就有提到：“粳米粥为资生化育坤丹，糯米粥为温养胃气妙品。”...

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　广东是我国最南方的省份，要知道广东的美食特别多，尤其是各种煲汤和粥，那么接下来就让我们来一起详细了解一下广东十大名粥排行榜，看看都有哪些名气特别大的粥吧!　　猪杂粥，是广东十大名粥之一，开云APP 开云官网入口要知道猪...

开云APP 开云官网入口夏季15款防暑粥做法

　正是高温炎热的夏季，天气炎热，这个时候关键是防暑降温，防暑降温粥一定要多吃，那么你知道夏季养生粥的做法有哪些吗?今天小编为您介绍夏季养生粥的十五种做法，夏季常喝防中暑! 防暑降温粥 1、红枣绿豆粥。 取红枣100克、绿...

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　11、木耳大枣粥 材料： 香糯米 150g、黑木耳 30g、大枣 20 颗、葡萄干、冰糖。 做法： 将木耳浸泡撕碎，然后用粳米、大枣煮粥，待煮沸后，加入木耳、冰糖，煮沸几 分钟后换小火煮成粥状。 养生功效： 润 肺 生...